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商品詳細介紹




◆材質:再生紙板裱褙環保合成紙

◆金具:1"圓型四孔夾

◆尺寸:A4規格-(510F型262.5*40*307mm)(附壓板)

◆特色:背中彩色背條可隨意更換

高雄辦公文具◆12個/箱








自強 NO.510F 四孔夾圓型(無耳)(紅)



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即時新聞推薦:

除役消防水帶 變身創意文具

生活中多一點創意,總會帶來驚喜!金門縣消防局長楊肅凱利用除役消防水帶製成「筆袋」和「摺疊椅」,讓曾經陪伴打火兄弟深入火場,水裡來火裡去的救難工具,繼續揮發「老兵不死,也不凋零」的英雄本色。
這些隨著消防車征戰
辦公用品採購無數火場,在惡劣環境中曾被熾熱火焰繞灼,也曾穿越衝天濃煙,歷經水火煎熬的消防水帶,在相繼老舊磨損,無法再承受水柱高壓時,也像衝過烈火硝煙,滿身征塵的老兵一樣,揮手告別過往歲月。
從警界轉任的縣消防局長楊肅凱,在家鄉服務30餘載,曾目睹或親自指揮無數次災難救援,深感這些搶救和保護許多鄉親生命、財產的水帶,背後都有一段感人或不尋常的故事,不應被當作廢棄物堆置在陰暗角落或等待銷毀。
楊肅凱在無數次發想後,嘗試利用口徑1.5吋、
文具用品長20公尺的除役消防水帶,逐段剪裁和縫製成各18公分的「筆袋」;台中文具口徑更大的2.5吋水帶,則設計製成200餘張摺疊椅,讓完成階段性任務的水帶,做為陪伴學子向學的文具袋,也繼續擔任防火宣導的活教材。
楊肅凱表示,這些在火場中留下汙漬的消防水帶,在它們功成身退並化身為「筆袋」和「摺疊椅」的此刻,就像每位為家庭犧牲奉獻,白髮蒼蒼的老母親,應該得到打火弟兄和鄉親更多的尊敬。




縣府物產館開幕 行銷雲林好物

縣府「雲林物產館」昨開幕,全館匯聚歷年入選十大伴手禮等上百件雲林優質物產、民俗傳統產業及品牌故事,打造產銷媒合平台,開拓市場。
縣長李進勇表示藉由「雲林物產館」開幕,能開創縣內特產拓銷嶄新的一頁,
雲林縣旅遊介紹帶給鄉親與消費者能更便利、獲得最優質、安全、美味特色的農產品,擦亮雲林優良物產招牌。
工策會總幹事許根尉表示,雲林有非常優質的農、特產品,深受消費者喜愛,但過去常因通路不普及,市場銷路有限,縣府今年積極建立行銷通路,繼高鐵雲林站的雲林物產館後,
雲林旅遊景點介紹再於縣府成立雲林物產館,擴大銷售範圍。
許根尉說,雲林物產館位於縣府第二棟辦公大樓五樓,館內擺設近年來入選雲林十大伴手禮的產品,商品琳瑯滿目,提供消費者安全的購物環境。
許根尉表示,雲林物產館除了產品展示外,同時融入雲林在地傳統產業發展故事,及商家成功的品牌故事,是瞭解雲林物產最佳場所,歡迎民眾參觀;若發現要購買產品,直接用手機掃瞄條碼,即可直接向商家訂購,但該館不提供現貨。
李進勇指出,縣府今年已陸續
雲林幼稚園DIY教學在華國飯店與微風廣場及大稻埕物產館設置雲林館,本月一日與高鐵雲林站營運同步在站內設置「高鐵─雲林物產館」,展售雲林物產,歡迎民眾到各地物產館選購雲林好物做為伴手禮,推薦到台灣各個角落

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經常熬夜的壞處?

「日出而作,日落而息。」這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。因為,人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能;
台灣電動床工廠後者在入睡後方才產生,既促進青少年的生長發育,也能延緩中老年人衰老。基隆電動床故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。

經常熬夜的人,應採取哪能些自我保健措施呢?一是加強營養,應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等,也可吃點幹果如核桃、大棗、桂圓、花生等,這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強鍛鍊身體。可根據自己的年齡和興趣進行鍛鍊,提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就應做一會兒體操、
高雄電動床太極拳或到戶外活動一下。三是調整生理節律。常年熬夜者應根據作息時間表,並不斷修改至適應。四是消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼,應樹立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。
工作關係必須長期熬夜,每天2點鐘左右睡覺,7點鐘起來或者20點睡覺睡到0點,起床4點半左右睡覺7點鐘再起來。



睡眠穴位在哪?

緩解難以入睡的三個穴位,這三個穴位的作用分別是什麼?
答 人體裡有四通八達
台中精油按摩的經絡系統,掌管五臟六腑的功能,能夠調整氣血。按摩印堂穴能夠使人有睏乏入睡的感覺。太陽穴位於眉梢的後方,能夠治療失眠,按摩後疏通頭部的經絡、氣血,改善腦部的血液循環。百會穴位於兩耳間連線的中點(二耳尖直上連線與鼻中直上連線相交處),按揉百會穴能夠寧神定志,這三個穴位共同能夠起到鎮靜安神,使人很快入睡。 緩解難以入睡的按摩手法
1、印堂穴的按摩 方法:用拇指按順時針按摩,
台中全身按摩速度適中,按摩時間1到3分鐘,力度適中。 2、分抹前額 方法:由印堂到前額發跡再到兩側太陽穴。
3、分抹眼眶 方法:用大拇指從裡向外按摩,速度適中,按摩時間:1到3分鐘,力度稍輕。 4、百會穴的按摩 方法:用拇指從印堂穴到百會穴點揉,速度適中,按摩時間1到3分鐘,力度由輕到重。
問 這幾個穴位能不能自己在家按摩?
答 可以,一共分四個步驟,第一步用雙手抹面,雙手搓熱,
經絡按摩好處置於鼻旁,從鼻旁向上到眉頭然後到前額,然後再分開,由兩耳前再回到鼻旁,反覆做30次;第二步指揉太陽穴,用雙手中指揉雙側的太陽穴,揉一到兩分鐘;第三步輪刮眼眶,拇指肚置於太陽穴,雙手的四指屈曲,用第二節的內側刮眼眶,由上而下反覆的輪刮眼眶,一般刮50次;第四步是掌揉四神聰,四神聰位於百會穴的前、後、左、右各一拇指的地方,用雙手手掌重疊,置於四神聰穴位,反覆用掌揉的辦法揉一到兩分鐘。


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